セルフケア

• エンジニアのメンタルヘルス

  エンジニアは屋外で太陽の光に当たらず、屋内で黙々と作業することが多いため、ほかの仕事よりメンタルが病みやすいと言われてます。 また、人とコミュニケーションを取る機会が少ないのも、メンタルを病みやすい理由の一つでしょう。 […]